Quais os benefícios da skincare?

 Quando você entende como sua pele funciona e do que ela precisa, as rotinas de cuidados com a pele passam a ser muito mais do que uma questão de beleza. Torna-se cuidado e saúde. Fique conosco e descubra o porquê.

Os passos da rotina de cuidados com a pele são responsáveis por preparar a pele com os cuidados necessários para que ela fique equilibrada e cumpra seu papel de barreira protetora. Além disso, conhecer o ciclo diário da pele é um fator importante para tornar esse cuidado mais eficaz.

Neste post, observe a importância dos cuidados com a pele para o equilíbrio corporal, conheça essa rotina de autocuidado e entenda o que acontece com a sua pele dia e noite.

Do que se trata a famosa e tão falada skincare? 🙇

Os cuidados com a pele nada mais são do que cuidados com a pele para mantê-la saudável e fornecer a máxima proteção ao nosso corpo. Além disso, uma boa rotina de cuidados com a pele deve ser capaz de manter a pele brilhante, hidratada e iluminada, o que evita o aparecimento de inúmeras manchas e irritações.

Atuando como um escudo protetor para o nosso corpo, a pele é exposta a fatores externos como substâncias tóxicas, poluição, luz solar, produtos químicos, etc. Portanto, certos rituais são necessários para manter a saúde e a integridade desse órgão.

Como implementar minha rotina de skincare?❤ O cuidado com a pele é algo muito especial e deve caber no seu dia a dia. Este é um momento de autocuidado que requer atenção e ternura. Por isso, o primeiro passo é entender a sua pele no momento, como ela está e do que ela precisa.

Ele pode não ter a pele seca, por exemplo, mas pode estar desidratado ou ressecado por algum motivo, como exposição prolongada ao sol ou muito frio. Portanto, o tratamento neste momento deve ser apropriado.

Isso garante a eficácia dos produtos selecionados e melhora os resultados do cuidado da pele. Depois disso é só criar uma rotina e seguir passo a passo todos os dias, de manhã e à noite.

Em caso de dúvida, consulte um dermatologista antes de iniciar o procedimento.

Passos de rotina de cuidados com a pele

Aprenda sobre as principais etapas da sua rotina de cuidados com a pele e como isso beneficia a sua pele.

1. Limpeza

Remove a sujeira e resíduos acumulados na pele, bem como o excesso de oleosidade. Tenha cuidado especial ao limpar a pele, opte por produtos suaves que não removem toda a oleosidade da pele. Isso evita que compense ainda mais o sebo, causando o efeito contrário da recomendação. 

2. Peeling

Limpa profundamente a pele e remove as células mortas. Essa etapa também prepara a pele para receber, por exemplo, os séruns faciais. Isso pode ser feito 1-2 vezes por semana após a limpeza da pele.

3. tonificação da pele

O uso de tônico ou água micelar e esfoliação completam a limpeza da pele. Além de regular o PH, o tonificante ajuda a fechar os poros, reduzir a oleosidade e remover as impurezas que estão nas camadas mais profundas da pele e que o sabonete não consegue remover. A escolha entre tônico e água micelar depende do estado da pele. Fazendo uma limpeza profunda, o tônico é indicado para peles oleosas e com tendência acneica. A água micelar pode ser uma boa opção para peles mais sensíveis ou secas. 

4. Tratamento profundo 

Nesta fase, você pode aumentar os recursos e nutrientes com técnicas que trabalham para a sua pele e abordam certas condições, como melhorar a firmeza e elasticidade, suavizar os traços faciais, aumentar o brilho e proteger a barreira cutânea.

5. Nutrição 

Deixa a pele mais macia, nutrida, protegida e com mais viço. A hidratação é um passo fundamental para manter a camada hidrolipídica na camada externa da pele. Esta emulsão de água e óleo contém várias outras substâncias que afetam as defesas e a saúde da pele. Por isso é importante usar produtos à base de água e óleo que mantenham a pele hidratada e retenham esses compostos.

6. Proteção contra luz solar

Ele protege a pele dos raios solares, que é um dos principais aceleradores do envelhecimento, e também previne manchas e doenças como o câncer de pele. Vale ressaltar também a importância da proteção contra a luz em dias nublados e em ambientes fechados devido à luz azul de aparelhos eletrônicos e à luz artificial de lâmpadas. Tente usar produtos que ofereçam ampla cobertura.

A eficácia dos cosméticos multifuncionais 

 No dia a dia, adotar uma rotina de cuidados com a pele significa reservar um tempo do dia para essa atividade. Portanto, quanto mais prático e rápido, maior a probabilidade de se envolver e se tornar um hábito. 

  Nesse sentido, surgem produtos multifuncionais com composição aprimorada, constituídos por princípios ativos capazes de realizar diversas tarefas. Por exemplo, um hidratante noturno pode hidratar, nutrir, suavizar os traços faciais, melhorar a textura e a elasticidade da pele. Tudo isso em um só produto. Isso os torna uma ótima escolha para quem não tem muito tempo ou quer praticidade na rotina de cuidados com a pele. 

 Qual é a conexão entre cuidados com a pele e o ciclo circadiano? 

 Não é novidade que o ciclo diário controla as funções do corpo e controla o ritmo da atividade celular. Bem, como nosso corpo, a pele funciona em ciclos e tem seu próprio biorritmo. 

 O ritmo do dia é ditado pela luz. A retina detecta isso ou sua ausência (cegueira) e é responsável por nosso comportamento fisiológico e metabolismo por 24 horas. 

  A pele, que é o maior órgão do corpo e está em contato direto com o meio externo, vibra e recebe vários estímulos tanto de dia quanto de noite, principalmente porque as células epiteliais possuem relógios autônomos que recebem e produzem sinais relacionados ao tempo.

O que acontece durante o dia com a sua pele ?

Durante o dia, a pele desperta para aumentar sua capacidade de autodefesa. É nessa tempo que estamos mais expostos aos raios ultravioleta, poluição do ar, luz azul e outros fatores ambientais, que se refletem em mudanças na pele para aumentar sua função protetora, reduzir a permeabilidade da pele e aumentar o número de doenças patológicas. microorganismos

Portanto durante o dia:

Há o umento da produção de sebo (a pele fica mais oleosa) e densidade da pele;

aumento do pH da pele;

menor perda transepidérmica de água;

menor vascularização e resposta inflamatória;

diminuição da atividade celular. 

O que sua pele precisa:

Portanto, para enfrentar as agressões do dia a dia, sua pele precisa:

proteção antioxidante;

proteção contra fatores ambientais;

ingredientes que mantêm a integridade da barreira cutânea. Afinal, nada melhor do que começar o dia com uma rotina de cuidados com a pele que inclui remover as toxinas da pele durante a noite (limpeza), manter o envelope hidrolipídico (hidratação) e proteger a pele dos raios solares, da luz azul e da pele. outras substâncias agressivas (proteção contra luz). 

O que acontece à noite: 

Você deve ter notado que a maioria dos produtos que reduzem ou previnem rugas e linhas de expressão são usados à noite, certo? E isso faz todo o sentido.

À noite, a taxa de reparo e regeneração celular acelera. É nesse momento que ocorre a divisão celular, chamada mitose, onde a célula se divide em duas células menores que compartilham o mesmo material genético. Este é o momento perfeito para usar produtos ricos em nutrientes e penetrar mais profundamente na pele. Além disso, a noite é o momento em que:

redução de sebo e sudorese;

redução da barreira epidérmica;

aumento da permeabilidade da pele;

aumento da perda transepidérmica de água e resposta inflamatória;

aumento da vascularização e temperatura da pele;

aumento da atividade celular. O que sua pele precisa

Para reparar os danos causados durante o dia, estimular a renovação das fibras de colágeno e elastina e reparar os tecidos epiteliais, sua pele precisa de:

Boa limpeza para remover toxinas acumuladas;

preparo com produtos ricos em nutrientes (séruns e hidratantes) para aproveitar o melhor momento de absorção;

produtos com ingredientes ativos calmantes. Compreender a condição da pele e como ela funciona é essencial para criar e praticar uma rotina de cuidados com a pele com produtos que possam promover sua saúde e beleza natural.

Agora que você já sabe tudo sobre cuidados com a pele, como eles se relacionam com o seu ciclo diário e como é importante para o equilíbrio do seu corpo, por que não começar a cuidar da sua pele hoje mesmo? Confira nossa seleção de produtos de cuidado facial 

Esperamos ver vocês nos próximos posts! Até lá 😘